Как построить себе карьеру и не надорваться

Стресс есть в каждой профессии. Сам вид собственности компании, где вы работаете, предопределяет специфику стресса. Принято считать, что в частных организациях главным источником беспокойства для сотрудников является собственник, для которого не существует понятия личной жизни подчиненных, поскольку его личная и профессиональная жизнь представляет собой одно целое. А вот стресс в госкомпаниях вызван стремлением людей сохранить баланс между поведением, которое в данной организации считается «приличным», и тем поведением, которое поможет в продвижении по карьерной лестнице. Если частные компании стараются выстроить систему мотивации персонала так, чтобы две описанные выше модели поведения совпадали, то в госструктурах сотрудники нередко испытывают «когнитивный диссонанс».

А об актуальности проблемы говорит тот факт, что число посвященных теме рабочего стресса бизнес-тренингов за последние два года возросло в три раза. Но, как известно, любой тренинг – это не есть решение вопроса, а всего-навсего полумера.

Поэтому не следует думать, что существуют какие-то специальные курсы, на которых могут научить, «как жить в гармонии с собой».

Руководители зачастую не берут на себя труд подсчитать убытки, которые их фирмы несут из-за текучести персонала, болезней, тихого саботажа и банального воровства. Но уже сейчас косвенные расходы «на стресс» достигают в некоторых организациях 30 - 50% от фонда оплаты труда».

Но есть уровни стресса, которые можно назвать «полезными» - это когда человек пребывает в таком состоянии, то выброс адреналина в кровь увеличивается, пульс учащается, а мозг начинает работать активнее. Некоторые менеджеры специально «загоняют» себя в условия цейтнота и ограниченных ресурсов. Именно в этот момент и включается сигнал «выжить». Этот синдром «достижения цели» не имеет конца, так как только решена одна задача, ей на смену приходит следующая. Кстати, эти нагрузки истощают даже «железный» организм и приводят к состоянию хронического стресса. А вот дальнейший сценарий развития событий предсказуем: перегрузка, агрессия и апатия.


бесплатный счетчик
Rambler's Top100